¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO COMUNICAR CÓMO NOS SENTIMOS?
Ca
da vez disponemos de más recursos y herramientas que facilitan la comunicación con el prójimo, sin embargo, se produce la paradoja de que muchas personas se aíslan sin comunicarse.
La conversación con otras personas es maravillosa y debemos de potenciarla al máximo e intentar que sea cara a cara. Muchas veces, personas de nuestro entorno próximo son verdaderos desconocidos para nosotros mismos porque no manifiestan nada de cómo se sienten o que piensan. Por eso, debemos establecer vínculos de confianza con nuestros entornos próximos y potenciar la comunicación entre todos los miembros. Debemos hablar sobre cómo nos sentimos, qué nos preocupa o atormenta no para que, no los solucionen los demás sino para desahogarnos y, de esa forma, quedarnos más tranquilos.
Las personas se aíslan a veces de tal manera que nos puede dar la impresión de que parece que están bien pero, como se dice coloquialmente, la procesión la llevan por dentro. Son muchos los que dicen “mis problemas son míos y no voy a molestar a los demás con ellos”. Si os encontráis mal o perdidos siempre viene bien encontrar un hombro en el que apoyaros que os pueda dar soporte y ánimo.
Hace no demasiado una amiga mía me comentaba que la hija de un amigo suyo se había quitado la vida con tan solo 22 años hacia un mes. Esta persona estaba desolada porque aparentemente su hija llevaba una vida feliz, estaba acabando sus estudios universitarios, tenía planeado preparar unas oposiciones y tenía pareja desde hacia varios años. Sin embargo, parece que la realidad era otra aunque no se lo transmitió a nadie. Su entorno se encuentra sumergido en miles de interrogantes que nunca se resolverán porque el silencio quedó establecido para siempre.
Y uno se pregunta ¿Qué puedo hacer para saber cómo se encuentra mi entorno cercano? La comunicación debe ser constante así como la insistencia en saber cómo les van las cosas. A veces cuando les preguntes ¿Qué tal están? Y te digan tirando o bien con la boca pequeña, formula otra pregunta del tipo ¿Últimamente estás muy callado? ¿Te preocupa algo? ¿Puedes contármelo para desahogarte?
Sobre todo, en este tipo de situaciones para conseguir que el otro se desahogue, no podemos juzgar aquello que nos cuente, ni reprenderle por ello porque eso conseguirá el efecto contrario, es decir, que las personas se cierren en banda y no os cuenten nada.
Por ello es fundamental que observéis a las personas cercanas porque a veces pequeños cambios a los que no les dais importancia pueden significar algo que os pase desapercibido. A veces son determinados comentarios, reacciones o caras ante algunas situaciones, silencios prolongados… Debéis demostrar verdadero interés y comunicar que estáis disponibles.
El siglo XXI es la era del estrés y de la falta de tiempo para todo. Tenemos que poner remedio a esto y dedicar todos los días un buen rato a comunicarnos y escuchar a las personas importantes en nuestra vida. A veces damos las cosas por hecho, sin hablar directamente con los interesados para que nos lo cuenten en primera persona.
El silencio interno es la cárcel de muchas personas que se encuentran aprisionadas y no saben cómo romper el yugo que no les permite avanzar. Por ello, debéis desahogaros y manifestar cómo os sentís en cada momento. El tragarse las cosas uno mismo no conlleva nada bueno. Cuando algo no te gusta o te atormenta, debes decirlo antes de que te queme y te haga verdadero daño.
¿Por qué nos cuesta tanto comunicar cómo nos sentimos?
Buenas tardes, Juan.
Interesante artículo e interesante blog:-).
La respuesta es sencilla: nos cuesta porque nos hace más vulnerables y manipulables. Al sincerarnos con alguien y mostrar nuestras debilidades, mostramos parte de nuestro interior, una parte importante: la que nos preocupa; y al hacerlo, confiamos en nuestro interlocutor, nos “abrimos” a él, con todas las consecuencias, sin saber si realmente a la otra persona le interesa o si, más adelante, puede tergiversar esa información de cara a terceros con segundas intenciones. Quien no cuenta sus problemas, se expone a ser herido con menos frecuencia.
Un saludo.
Hola Begoña,
Gracias por pasarte y participar en mi blog. Me alegro que te guste.
Esta claro que al sincerarnos con alguien le abrimos una parte de nosotros que nos hace vulnerables, sin embargo, tragártelo todo tu es muy peligroso independientemente de que seas fuerte porque termina pesando.
Debemos saber en quien podemos confiar y al final es fácil darse cuenta que personas se preocupan de verdad por nosotros. Alguna vez nos llevaremos decepciones pero la vida es así. Peor es rendirte en el abismo interno.
Saludos,
Juan
Enhorabuena por este blog!!!!!
Y cuando no hay feeling con las personas que trabajas, simplemente porque no confias en ellas y cuando les has explicado siguen con una actitud pasota total contigo….
Todo esto es complicado, pero quizás todo sea mucho más facil de lo que pensamos. Quizas deberiamos parar y pensar que le puede estar pasando a nuestro compañero de al lado y ser más tolerantes.
Saludos,
Branwen
Hola Branwen,
Gracias por pasarte y participar en mi blog.
La confianza hace mucho y el feeling es necesario para poder sincerarnos con nuestros prójimos. Parece difícil pero no lo es tanto, es cuestión como bien dices de ponernos más en el lugar del otro y pensar más en los demás y no tanto en nosotros.
Existe mundo más lejos de nuestro propio ombligo.
Saludos,
Juan
En primer lugar enhorabuena por tu blog, me resulta muy interesante ,ahora cuentas con una seguidora más. Respecto al articulo, es cierto que muchas veces hay personas a nuestro alrededor que son desconodidos por completo, se limitan a venir a trabajar y punto, yo pienso que el abrirnos a los demas y conocernos mejor es bueno a la hora de relacionarse en la empresa.
Un saludo a tod@s.
Ana Belén´s last blog ..¿Por qué este año gano menos en mi nómina?
Hola Ana Belén,
Gracias por pasarte y participar en mi blog. Me alegra que te guste mi blog. Veo que tu también estas embarcada en un blog de esta temática.
En efecto, muchas personas próximas son verdaderos desconocidos para nosotros mismos y damos por sentadas muchas cosas sin saberlas de verdad. Debemos de mostrarnos cercanos y afines a quienes nos den la confianza para ello. Porque tampoco es cuestión de pretender intimar con todo el mundo porque eso es imposible e irreal.
Saludos,
Juan